Todas las personas tenemos tejidos susceptibles de lesionarse, ya que los músculos, tendones y ligamentos se pueden lesionar cuando están débiles para el ejercicio.
Todas las personas tenemos tejidos susceptibles de lesionarse, ya que los músculos, tendones y ligamentos se pueden lesionar cuando están débiles para el ejercicio.
Durante todos mis años de especialista, tratando traumatismos musculares en la parte de Medicina Deportiva, he aprendido que existen formas muy sencillas de prevenir lesiones deportivas.
Una tendinitis: Es una lesión o degeneración que afecta al tendón, y produce una especie de reacción inflamatoria.
Como todos los meses, en esta ocasión quiero hablarles sobre un procedimiento que aplico para ayudar a mis pacientes a recuperar su calidad de vida, recuperándose de lesiones deportivas que afectan sus articulaciones: la infiltración de ácido hialurónico.
Si usted es un amante del tenis y sueña con convertirse en el próximo Roger Federer o la siguiente Serena Williams, sin duda necesitará de la mejor condición física posible, de una extraordinaria disciplina y muchas horas de entrenamiento que podrían desencadenar una lesión deportiva.
Así como nadie se mete a lo profundo del mar sin saber nadar, ni agarra el volante de un automóvil sin saber conducir.
Todos conocemos las razones obvias y positivas para practicar deporte. Nos ayuda a prevenir y disminuir el sobrepeso, la presión arterial alta y la diabetes; reduce el estrés, la ansiedad, mejora el estado de ánimo y colabora con la salud mental.
Las rodillas nos permiten caminar, correr, practicar algún deporte y, sin duda, nos permiten llevar una vida activa y saludable.
Quizás mucha gente no lo crea porque, después de todo, el golf es un deporte de bajo impacto (que requiere “poco” esfuerzo físico), pero muchos golfistas.
El manguito rotador es un conjunto de músculos y tendones que rodea la articulación del hombro y cumple la función de mantener firme la cabeza del húmero en la cavidad del hombro.